Browsing Tag

съвети

660_9c16b9ce5bee054e93a88d8cfb650b50

Хапвай джинджифил всеки ден в продължение на месец и ще видиш какво ще се случи с тялото ти! Полезно!

Нашият екип обича полезните неща и затова реши да сподели тази интересна и вярна информация с теб.
Всички знаем, че джинджифилът е подправка, която се използва в кухнята. Напоследък той започна да се прилага и за целите на здравето при различни проблеми като гадене, смущения в храносмилателния тракт и болка. Всички наши познати говорят за неговите полезни свойства и затова колко им е помогнал.

Коренът е най-използваната част на растението. Той може да се намери в много различни форми и ако все още не го използваш, ето причините, поради които трябва да започнеш още сега:

1. Джинджифил при храносмилателни проблеми
Джинджифилът може да облекчи дразненето в стомашно-чревния тракт. Той може да стимулира отделянето на слюнка и с това помага на храна и течностите да се придвижват лесно и гладко.
Спира сутрешното гадене при бременните, помага дори и по време на лечение на рак да не се чувства гадене. Можете да използвате джинджифил, за да ви помогне да ограничите този проблем.

3. Джинджифил срещу болка
Джинджифилът намалява болките в мускулите с 25%. Той може също да намали прогресирането на мускулната болка ден след ден.

4. Джинджифил срещу възпаления
Дегенерация на ставите в организма може да доведе до ставни болки и скованост. Положителното влияние на джинджифила при такива възпаления бе потвърдено от проучване, при което са били изследвани 247 души.

5. Джинджифил срещу сърдечно-съдови заболявания
Диабет тип 2 е много разпространен и само 2 грама джинджифил на прах дневно могат да го понижат до 10% за перод от 12 седмици. Сърдечните проблеми и състояния могат да бъдат подобрени с 10%.

6. Джинджифил за по-ниски нива на холестерола
3 грама джинджифил на прах са давани на 85 души и ежедневната му употреба е намалила нивата на холестерола. При понижението на холестерола също се намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

7. Джинджифил срещу рак
Проведено е проучване за влиянието на джинджифила върху няколко вида рак. Изследването е все още в ход, но то показа, че джинджифилът значително намалява молекулите и раковите клетки в дебелото черво.

8. Джинджифилът подобрява мозъчната функция
Застаряването на мозъка е нещо естествено и зависи от това колко бързо протича този процес. Можете да използвате джинджифил, защото неговите антиоксиданти и биоактивни компоненти, могат да повлияят на мозъка и с това да увеличат времето на паметта и да подобрят реакциите.

14973444531001

Разведен мъж пише този епичен списък с 20 съвета за щастлив брак!

Очевидно не съм експерт във връзките. Но има нещо във финала на моя брак, което ми дава възможността да погледна нещата отстрани и да видя онези, които трябваше да направя по различен начин.  След като загубих жената, която обичам, и 16-годишен брак, ето нещата, които ми се иска някой да ми беше казал преди това:

1. Не спирайте да я ухажвате. Не спирайте да я водите на срещи. Жената никога не бива да се приема за даденост. Все пак, когато поискахте ръката й, обещахте да сте този, който ще притежава и защитава сърцето й. Тя е вашето съкровище. Не бъдете мързелив в любовта си.

2. Защитавайте своето собствено сърце. Обичайте себе си и света около вас и не забравяйте, че в сърцето ви трябва да има едно специално място, където само вие и съпругата ви може да влезете.

3. Влюбвайте се отново и отново и отново. Заложено е в нашата същност да се променяме постоянно. След пет години най-вероятно ще сме коренно различни от това, което сме сега. Не можем да избегнем промяната в себе си, но можем да се погрижим за това да се „преизберем“ отново. Не забравяйте, тя не е длъжна да остане с вас и, ако не се грижите за любовта си, има вероятност да се появи някой друг, който да го прави по-добре. Борете се за любовта си, както когато я ухажвахте.

4. Фокусирайте се върху нещата, които обичате в нея. Ако следите отблизо нещата, които не ви харесват, то ще бъдете постоянно раздразнени. Вгледайте се в нещата, които обичате и обичта ви ще се разрасне. И когато го направите, ще се почувствате най-щастливия мъж на света.

5. Не се опитвайте да я променяте. Вашата работа е да я обичате такава, каквато е. А ако в крайна сметка се промени, обичайте това, в което се е превърнала.

6. Поемете пълна отговорност за чувствата си. Не е нейна задача да ви прави щастлив. Изцяло ваша е задачата да откриете щастието си и когато го направите, то ще се отрази и на връзката ви.

7. Никога не обвинявайте жена си, ако сте й ядосан или сте разочарован от нея. Това са си вашите емоции и те са ваша отговорност. След като ги изпитвате, значи тя предизвиква нещо у вас. В такъв случай най-добре е да се оттеглите и да откриете какво точно предизвиква тези емоции. Когато го направите, трябва да се опитате да го излекувате. А излекувате ли го, животът ще стане много по-лесен.

8. Оставете я да бъде себе си. В живота не всичко е пеперуди и розови очила. Има моменти, в които тя е ядосана или разстроена. В такива моменти вашата работа е не да се опитате да промените начина, по който се чувства, а да бъдете до нея. Да я оставите да даде израз на емоциите си и да я подкрепите. Да й кажете, че всичко ще бъде наред. Да бъдете нейната опора. Не бягайте, когато нещо не е наред.

9. Бъдете забавен. Не се приемайте на сериозно. Смейте се. Разсмивайте и нея. Смехът прави всичко по-лесно.

10. Карайте я да се чувства специална всеки ден. Накарайте я да напише 10 неща, които я карат да се чувства обичана и ги запомнете. Старайте се да ги правите всеки ден, за да бъде тя щастлива.

11. Бъдете с нея тук и сега. Третирайте я като най-важния си клиент. Когато сте с нея, наистина бъдете с нея – и тялом, и духом. Тя наистина е най-важният ви клиент.

12. Бъдете готов да приемете нейната сексуалност, да покажете своята мъжественост така, че тя да разкрие душата си пред вас. Накарайте я да се разтопи в своята женственост, знаейки, че може да ви се довери напълно.

13. Не бъдете идиот. Всеки прави грешки. Както вие, така и тя. Просто не правете прекалено много грешки. И се учете от тях. Никой не е перфектен, просто не прекалявайте с глупостта си.

14. Дайте й пространство. Едно от нещата, в които жените са добри, е да се раздават. Могат да го правят до забрава. Трябва да й напомняте да се откъсне от вас, да отиде да се погрижи за себе си. Дайте й пространство да се забавлява и бъдете сигурни, че ще се върне с още повече обич и блага, които да раздава.

15. Бъдете уязвим. Никой не иска от вас да сте винаги силен. Покажете й страховете си, чувствата си, това, че разбирате грешките си.

16. Бъдете прозрачен. Ако искате да ви имат доверие, трябва да сте готов да се разкриете напълно пред своята дама. Особено нещата, които не искате да разкривате. Изисква се кураж да обичаш напълно, да разкриеш сърцето си, да я пуснеш вътре, дори когато не си сигурен, дали това, което открие, ще й хареса. Част от това да имате кураж е да й позволите да ви обича изцяло, както с добрите, така и с лошите ви страни. Свалете маската!

17. Никога не спирайте да израствате заедно. Намерете своите общи цели и мечти, които да следвате заедно.

18. Не се тревожете за пари. Парите са игра. Научете се да бъдете отбор, за да я играете и печелите заедно.

19. Забравяйте незабавно и се фокусирайте върху бъдещето си заедно. Не се вглеждайте в миналите грешки, без значение дали вие или тя ги е допуснала. Те са тежък товар за носене. Прошката е свобода. Освободете се и винаги избирайте любовта.

20. Винаги избирайте любовта. В края на краищата това е единственият съвет, от който имате нужда. Ако се водите от този принцип, няма нищо, което да навреди на брака ви. Любовта винаги ще побеждава.“

Screenshot_8

10 начина да привлечете успеха и късмета на своя страна! Работят! Опитай!

ъсметът не е нещо, което някои хора имат, а други не.
Мислите ли, че Бил Гейтс просто се събудил една сутрин като най-богатият човек в света?
Или пък вярвате, че Илън Мъск е създал първата Tesla само за една нощ?
„Късметът“ може да е част от успеха, но упоритата работа, позитивното отношение и постоянството са нещата, които превръщат талантливите хора в милиардери.
От простия оптимизъм, до липсата на предразсъдъци, късметът ви чака зад ъгъла.

1. Забравете за суеверията
Хвърлянето на монети във фонтан или пък намирането на четирилистна детелина, не означава абсолютно нищо. В действителност, вярването в тези глупави суеверия може само да ви навреди.
Голяма част от това, което наричаме „шанс“ или „късмет“ си има своите логични и рационални обяснения, стига да ги потърсите достатъчно дълбоко.
Възможностите, които сами ще си създадете с помощта на изброените по-долу стратегии, са нещата, които наистина могат да ви превърнат по-голям късметлия.

2. Създайте си собствено определение за „късмет“
Късметлиите знаят какво търсят. Те имат цели, планове и ясна представа за това, което искат да постигнат.
Вместо да преследват „щастливи случайности“, късметлиите са ориентирани към реалните възможности, които са част от техния житейски път и имат критерии, които да им помагат да пресеят само тези, които са най-подходящи за тяхното развитие и успех.

3. Бъдете оптимист
Оптимистите създават своя собствен късмет. Хората, които определят себе си като такива „без късмет“ вярват, че са преследвани от някаква лоша поличба. Това просто не е вярно.
Хората, които гледат на света през призмата на оптимизма са по-издръжливи. „Късметлиите“ реагират по-добре, когато са изправени пред неприятна ситуация.
Нещастните хора постоянно анализират и премислят своя неуспех, а „късметлиите“ просто се изправят и продължават напред.

4. Бъдете любопитни
Късметлиите знаят, че винаги има още какво да научат. Любопитството върви ръка за ръка с тях, където и да отидат, а с него и интересът към заобикалящите ги странности. Те искат да научат и изпитат всичко, което светът може да им предложи.

5. Бъдете проактивни
Късметлиите не седят на едно място, в очакване възможностите „да ги ударят“ по главата. Вместо това, те правят така, че възможностите да се появяват пред тях – събират информация, четат книги и създават контакти. Те са мотивирани и постоянно вървят напред. Не спират да се учат, да изследват и да откриват нови неща.

6. Концентрирайте се върху вашите силни страни
Късметлиите не си губят времето с дребни и незначителни ситуации. Те търсят възможности, които да им помогнат да развият своите умения, страсти и силни страни.
Осъзнават, че една идея или възможност може да бъде реализирана, само ако зад нея стои силно желание и адекватни способности.

7. Никога не се предавайте
Късметлиите дават всичко от себе си във всяко нещо, с което се занимават, защото знаят, че половинчатите действия са напълно безсмислени.
Те са последователи на нагласата, че няма „крайна точка“. Тази идея захранва техния късмет и им дава способността да продължават своето развитие и усъвършенстване през целия им живот.

8. Доверявайте се на вашата интуиция
Никога повече не казвайте „Знаех си! Защо не се послушах?“, след свършен факт.
Вместо да избирате лесния път или пък да се тормозите и натоварвате, анализирайки всички възможни решения, просто послушайте интуицията си. Вътрешното ви чувство ще ви води в посоката, в която наистина искате да отидете.

9. Целете се в звездите
Колкото и клиширано да звучи, късметът идва при големите мечтатели. Следвайки нагласата, че възможностите са неограничени и, че никоя цел не е недостижима, късметлиите се целят възможно най-високо.
Дори и да не стигнат върха, те са няколко стъпки по-високо от позицията, в която са били преди една седмица.

10. Работете здраво
Да, наистина е толкова просто. Никога няма да имате „късмет“, ако не работите здраво. Усърдният труд и стремежът да бъдете най-добрият ще ви изправята на пътя към успеха и ще създадат едно „по-късметлииско“ бъдеще.

error: :)