полезни съвети

Нашият екип обича полезните неща и затова реши да сподели тази интересна и вярна информация с теб.
Всички знаем, че джинджифилът е подправка, която се използва в кухнята. Напоследък той започна да се прилага и за целите на здравето при различни проблеми като гадене, смущения в храносмилателния тракт и болка. Всички наши познати говорят за неговите полезни свойства и затова колко им е помогнал.

Коренът е най-използваната част на растението. Той може да се намери в много различни форми и ако все още не го използваш, ето причините, поради които трябва да започнеш още сега:

1. Джинджифил при храносмилателни проблеми
Джинджифилът може да облекчи дразненето в стомашно-чревния тракт. Той може да стимулира отделянето на слюнка и с това помага на храна и течностите да се придвижват лесно и гладко.
Спира сутрешното гадене при бременните, помага дори и по време на лечение на рак да не се чувства гадене. Можете да използвате джинджифил, за да ви помогне да ограничите този проблем.

3. Джинджифил срещу болка
Джинджифилът намалява болките в мускулите с 25%. Той може също да намали прогресирането на мускулната болка ден след ден.

4. Джинджифил срещу възпаления
Дегенерация на ставите в организма може да доведе до ставни болки и скованост. Положителното влияние на джинджифила при такива възпаления бе потвърдено от проучване, при което са били изследвани 247 души.

5. Джинджифил срещу сърдечно-съдови заболявания
Диабет тип 2 е много разпространен и само 2 грама джинджифил на прах дневно могат да го понижат до 10% за перод от 12 седмици. Сърдечните проблеми и състояния могат да бъдат подобрени с 10%.

6. Джинджифил за по-ниски нива на холестерола
3 грама джинджифил на прах са давани на 85 души и ежедневната му употреба е намалила нивата на холестерола. При понижението на холестерола също се намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

7. Джинджифил срещу рак
Проведено е проучване за влиянието на джинджифила върху няколко вида рак. Изследването е все още в ход, но то показа, че джинджифилът значително намалява молекулите и раковите клетки в дебелото черво.

8. Джинджифилът подобрява мозъчната функция
Застаряването на мозъка е нещо естествено и зависи от това колко бързо протича този процес. Можете да използвате джинджифил, защото неговите антиоксиданти и биоактивни компоненти, могат да повлияят на мозъка и с това да увеличат времето на паметта и да подобрят реакциите.

Освен че лукът овкусява всяко ястие, то той се използва като естествен лек в много лекарства. Той идва от семейство Алиум (Allium) и заради съдържащата се в него сяра има антисептични и антибиотични свойства. Също така е богат на антиоксиданта Кверцетин, който подпомага в борбата срещу свободните радикали.

Има много състояния, които хората лекуват с лук. Сокът от лук е чудесно отхрачващо средство, така че се препоръчва при респираторни заболявания. Лукът е добър за сърцето, при артрит, при високи нива на холестерола, за диабет, освен това е и чудесен антиоксидант.

Днес ще ви представим някои интересни начина за това как можете да използвате една глава лук.

Помага при задръствания от секрети в гръдния кош – Направете смес от смачкан лук с кокосово масло. Нанесете я върху гърдите и ги покрийте с кърпа, а след това се облечете.

Колики – Индианците Чероки използвали тази рецепта за облекчаване на колики при бебетата: Във вода се варят кубчета жълт лук. Оставете ги да изстинат във водата и след това прецедете. Дава се на бебето на всеки час по една чаена лъжичка от тази чай от лук, докато то почувства известно облекчение.

Болка в ухото или инфекции – В тънък чорап сложете нарязан лук. Поставете чорап върху ухото и го покрийте с шапка, за да държи чорапа на едно място.

Рани – Сложете лук на кожата върху зоната на кървене. Кървенето ще спре веднага и заради антисептичните свойства, които притежава лука, той ще излекува раната.

Кашлица – Срежете голяма глава лук на половина и върху всяка част поставете по 1 супена лъжица кафява захар, покрийте и оставете така за един час. Отделената сладка течност трябва да се приема два пъти дневно, докато кашлицата не изчезне.

Треска – вземете една глава лук и я нарежете на тънки парчета. Натъркайте стъпалата на краката си с кокосово масло и след това сложете парчетата лук. Увийте краката с превръзка, така че да се задържи лука. Сложете чорапи отгоре и останете така цяла нощ. Лукът ще изтегли всички токсини и болестта от тялото ви.

Почистване на въздуха – Ще пречистите въздуха от бактерии и вируси, ако нарежете лук и го поставете навсякъде из вашия дом.

Повръщане – Настържете една глава лук, поставете я в тензух и изцедете сока. Сварете чаша ментов чай и го оставете да се охлади.
Вземете 2 супени лъжици сок от лук и след това изчакайте 5 минути. След 5 минути вземете 2 супени лъжици чай от мента и отново изчакайте в продължение на 5 минути. Тази процедура се повтаря, докато не спре повръщането. Гаденето трябва да изчезне в рамките на 15 минути.

Други начини за използване на лука:

• За растеж на косата – търкайте скалпа си със сок лук
• За да отблъснете буболечки – натъркайте тялото си с лук
• Сокът от лук отблъсква молци
• Предотвратяване на ръждясване – обтривайте желязото с парче от една глава лук
• Прогонване на вредители – напръскайте растенията със сок от сварен и охладен лук
• Предпазване от образуване на лунички – търкайте лук върху вас

Коренните жители на Америка – индианците са лекували грип и настинка с лук в продължение на векове. Дори СЗО (Световната здравна организация) е признала способността на лука да облекчава задръстване на гърдите от секрети, кашлица, бронхит и респираторни инфекции.