Browsing Category

Полезно

beautiful-1255358_960_720

Топ 5 на подходящите бижута за пухкавите дами

Повечето жени биха се съгласили, че бижутата са доста индивидиални. Те добавят нещо специално към вашия външен вид и оформят стила ви. Но покупката на бижута не е едно и също преживяване за всяка отделна дама, защото не всички сме с еднакви размери. Може би пробвате желаната огърлица, но висулката не застава там, където искате, сочи palladiumbg.com.

Виждате прекрасен пръстен и го пробвате. За съжаление ви е прекалено стегнат. Искате да си направите комплект, но гривната не е подходяща за огърлицата.

Кажете сбогом на тези проблеми.

  1. Направете впечатление

Впечатляващите бижута  изглеждат страхотно на жените с размер плюс. Опитайте се да избягвате малки, изящни бижута, тъй като трудно ще бъдат забелязвани. По-добре е да носите нещо, което се откроява, но си кореспондира с цялото ви облекло. Можете да експериментирате с:

  • Широки гривни – Изберете ширина, която е удобна за вас
  • Многобройни тесни гривни – подредете ги по забавен и модерен начин
  • Коктейлни пръстени – Тези относително големи пръстени са предназначени да привлекат вниманието с уникални скъпоценни камъни със запомнящ се цвят.
  • Колиета с различна дължина с висулки или интересни акценти

Бижутата са предназначени да впечатляват.

  1. Изберете правилната дължина на огърлицата

Когато избрате огърлица, има две неща, които трябва да имате предвид: Височината и вида на тялото ви. Линиите, очертани от от огърлицата трябва да си кореспондират с тези две неща. Подходящата огърлица за вас ще привлече вниманието нагоре и надолу, създавайки височина на тялото.

Ежедневна огърлица

Този модел огърлици са с дължина около 20 инча. Те ще акцентират върху линията на бюста ли под нея, в зависимост от височината, размера на бюста и действителната дължина на огърлицата. Те създават илюзията, че шията ви е по-дълга.

Подхождат си най-добре с рокли, обикновени пуловери или топ с копчета. Подхождат на различни фигури, защото са със средна дължина.

Оперна огърлица

Тези по-драматични огърлици са около 26 инча до 36 инча дълги. Те обикновено достигат под линията на бюста и над талията.

Този избор може да бъде чудесен за високи жени и жени с по-голям размер, тъй като той фокусира окото върху линията на бюста.

  1. Купувайте регулируеми бижута

Много модели бижута се предлагат в регулируем стил. Това е чудесна възможност за по-пухкавите дами.

Потърсете регулируеми пръстени, които притискате и оформяте по размера на желания от вас пръст. Също така, предлагат се регулируеми гривни и огърлици.  Ако искате вашата гривна да е плътна или по-хлабава, регулируема част позвоява да експериментирате.

  1. По-малкото е повече

Смесването, съчетаването  и добавянето на аксесоари прави облеклото толкова забавно. Въпреки това, правилната селекция на бижута е от съществено значение за добрия стил.

Изберете едно бижу, с което да впечатлите околните. Например, ако носите впечатляваща огърлица, не носете висящи обици. Освен това, помислете как да акцентирате върху определени части от тялото си и може би ще намалите вниманието към другите. Например, ако имате голям бюст, не слагайте масивна огърлица, която привлича вниманието към гърдите ви. Вместо това, украсете едната си ръка с множество гривни.

  1. Не правете компромис с качеството

Купувайте бижута, направени от истинско злато или сребро. Ако се налага да съчетавате бижита, по-лесно е да се работи с висококачествени материали. Трайността им също е впечатляваща.

 

woman-2696408_960_720

Какво казва главоболието за вашето здраве

Ако страдате от редовно болки в главоболието, било то незначителни в природата или пълни мигрени, далеч не сте сами. Според Световната здравна организация (СЗО) , всеки един от двадесет възрастни страда от главоболие почти всеки ден, а един на всеки седем е обременен от мигрена.

Ето няколко изнендаващи причини за главоболие, споделени от realniistorii.com.

Вие сте стресирани

С на пръв поглед непрекъснати изисквания от работата, семейството и приятелите, не е чудно, че сте стресирани. За съжаление, този стрес може да бъде истинската причина, поради която страдате от главоболие с такава честота. Според проучване, проведено в Медицинския център на William Beaumont Army, 67% от главоболията сред изследваните военни се дължат на стреса.

Вашата гръбнак е изкривен

Независимо дали е в резултат на лоша поза или нараняване, изкривяването на гръбначния стълб може да бъде причина за сериозна болка в главата. Има нерви, излизащи от горната част на гръбначния стълб, които контролират подкожните мускули, мускулите, които седят в основата на черепа в задната част на главата. Изкривяването на гръбначния стълб може да раздразни тези нерви, когато излизат от гръбначния стълб.

Може да имате и притиснат нерв. Когато нервът е притиснат, ще видите симптоми, които контролират нервите. В този случай той води до много стегнати мускули на тила. Ако съществува сериозно налягане, болката ще се разпространи в лента към слепоочията.

Имате алергии

Хранителните алергии не винаги предизвикват застрашаващи живота симптоми. Всъщност, в много случаи, главоболието е признак, заради който трябва да спрете да ядете някаква храна веднага.

„Има определени храни, които могат да предизвикат внезапни главоболия“, казва д-р Джон Ченг, доктор по медицина от медицинската група на Южно крайбрежие . „Диапазонът може да бъде голям- от определени сирена до ядки и фъстъчено масло и определени зърна“, казва д-р Ченг. „Видях и главоболие в резултат на мононатриев глутамат (MSG), който често се среща в китайски ресторанти.“

abdominal-pain-2821941_960_720

Пренебрегването на тези болки може да се окаже фатално за вас

Често се случва да ни заболи някоя част на тялото и забързаното ежедневие да я отминем с безразличие, защото е минала след като сме използвали обезболяващ медикамент. Не винаги, обаче тези болки са безобидни, споделят от etnoteniski.com.

Вътрешната част на китката

Ако болката възникне там, където палецът се събира с китката ви, това може да е знак, че страдате от тезосиновит на De Quervian.

В момента причината за състоянието е неизвестна, но едно е сигурно: доста е болезнено. Ако не се лекува, болката може да се разпространи в палеца и предмишницата, което затруднява хващането на предмети. От друга страна, ако го хванете достатъчно рано – през първите шест месеца – може да се лекува с редовни физиотерапевтични сесии.

Болка на челюстта отляво

Проблемите със сърцето не винаги се представят под формата на болка в гърдите. Всъщност болката в челюстта може да е показател, че имате сърдечен проблем, особено при жените. Според Кливландска клиника, жените по-специално могат да „почувстват болка, която е специфична за лявата, долна страна на челюстта.” Въпреки че тя може да не изглежда свързана с жизненоважни органи, такива болки често се съобщават само седмици или месеци преди инфаркт.“

Силни болки в дясната част на стомаха

„Болката в корема е предизвикателство за диагностициране, тъй като често се случва. Въпреки това, „болката, която е тежка и не изчезва лесно, и която се движи до или е най-вече в десния долен край на корема, може да бъде остър апендицит.“ Това е в случач, че болката не е свързана с травма, гадене или загуба на апетит.

Апендицитът засяга приблизително 5% от населението, според  Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания и изисква незабавно хирургично отстраняване. Ако не се лекува, апендиксът ще се спука, което ще доведе до перитонит – инфекция на коремните органи, а това може да доведе до смърт.

youtuber-2838945_960_720

Как да работим ефективно като не пилеем времето си

Повече от естествено е да чувстваш, че имаш твърде много неща за вършене и твърде малко време да ги направиш. Ето нещо: не се нуждаете от повече часове през деня. Просто трябва да се възползвате максимално от часовете, които вече съществуват  като работите  по-умно, а не  по-трудно.

Изключете смартфон уведомленията

Тези „ухания“ са по-разсейващи, отколкото си представяте. Лесно е да се излезете от пътя и да изпуснеш продуктивното състояние на ума. Също така е по-трудно да се развали концентрацията и да се поправи, след като е била развалена. Ако не можете да накарате себе си напълно да изключите вашите уведомления, поне поставете телефона си в режим на самолет по време на работа.

Правете рутинни прекъсвания

Вашата производителност няма да пострада от стъпка назад. Изследванията показват, че действително ще се подобри, ако отделите време за почивка. Освен че увеличавате продуктивността си, ще вземете почивка сега и ще направите чудеса за вашето благосъстояние, като ви дава повече време за здравословни навици като упражнения, медитация или дори здравословен обяд. Така че, ако искате да бъдете по-продуктивни, уверете се, че планирате почивки като част от работния си ден. Вашият шеф ще ви благодари за това.

Разберете, че силата на волята е ограничен ресурс

Да се ​​разчита на воля, за да изпълните задачите от списъка, няма да е много продуктивно в края на краищата. Има една теория, наречена „изчерпване на волята“, която обяснява, че волята е много подобна на енергията – имаме толкова много да се изразходваме, а прекалената употреба води до умора. Имайки това предвид, започнете деня си със задачи, които може да отнемат малко повече от вас и да оставите по-безсмислените задачи за края на деня, когато силата на волята ви намалява.

Използвайте шаблони за повтарящи се задачи

Шаблоните правят работата по-продуктивна, защото не започвате постоянно от нулата за проекти. Лично, говорейки като човек, който работи в офис, където няма определени шаблони за редовни бизнес задачи, мога да ви уверя, че липсата на шаблони води до загуба на време, което в крайна сметка причинява ненужен стрес чрез непрекъснато принуждаване на служителите да започват от нула, във всеки един момент. Въпреки че може да отнеме време да се създаде, в крайна сметка, инвестицията напълно си заслужава.

medical-emergency-1057706_960_720

7 предупредителни знаци на инсулта, които се откриват с един поглед

Инсултът е често срещано заболяване – третата водеща причина за смъртта в Съединените щати – но също така е често неразбран. Като начало, не винаги е фатално.

Разкривено лице

Лицевата парализа или увисването е един от класическите признаци на инсулт. Когато се появи инсулт, той може да причини увреждане на нервите, контролиращи лицевите мускули, причинявайки ясно изразено провисване или липса на движение в лицето, или поради повишено налягане в мозъка, кървене или липса на кислород в мозъка, причинен от съсирек.

Отпуснатост или слабост от едната страна на тялото ви

Ако изпитвате скованост или слабост, особено ако е само от едната страна на тялото, е от съществено значение да стигнете до лекар възможно най-скоро, тъй като това може да е признак за инсулт.

Объркване

Много хора изпитват загуба на когнитивна функция, тъй като те остаряват, но ако изпитате внезапна обърканост, може да бъде причинена от инсулт. Известен като съдова деменция, този вид загуба на изпълнително функциониране обикновено се случва, когато мозъкът е лишен от кръвен поток, както при инсулт. Това обаче не винаги се проявява като просто объркване. За някои хора това може да означава невъзможност за четене или дори затруднение в разбирането на това, което казват другите хора.

Неясна реч

Неясната реч или дизартрия са сред най-често срещаните и забележими признаци на инсулт. Обикновено причинени от мускулна слабост след липса на притока на кръв към мозъка по време на инсулт, неразбраната реч може да продължи дори и след отпадане на други симптоми, свързани с инсулт. Въпреки това, дизартрия не е единствената потенциална промяна в речта след инсулт – най-често срещаният проблем с речта след инсулт е афазията, която може да затрудни пострадалия от мозъчен инсулт да говори с пълни изречения, да борави с думи или може напълно да инхибира техните способност за комуникация.

Внезапни проблеми със зрението

Ако изпитате внезапна загуба на зрението, не е време да посетите очния си лекар – време е да се отправите към спешното отделение. Приблизително една трета от оцелелите от инсулт изпитват някаква форма на загуба на зрението, от частична загуба на зрението до неустойчиво движение на очите до пълна слепота. За съжаление, визията обикновено не се връща напълно към нормалното след инсулт, дори и с лечение.

Трудност при ходене

Липсата на координация, включително трудността при ходене, е често срещан симптом след инсулт. Липсата на притока на кръв към мозъка, причинена от инсулт, може да причини мускулна слабост, затруднявайки ходенето или причиняването на нестабилна походка.

Силно главоболие

Въпеки, че повечето главоболия не са свързани с инсулт, състоянието може да предизвика интензивна болка в главата, която често се бърка с мигрена. Ако нямате анамнеза за мигрена, болката се появява внезапно или имате тежки визуални промени или някой от гореспоменатите симптоми на инсулт заедно с главоболието, значи е време незабавно да тръгнете към спешното. Дори ако главоболието ви е значително по-лошо от обичайното, винаги е най-добре да го проверите, когато има потенциален удар.

whisper-408482_960_720

4 гениални начина да накарате другите да ви повярват

Понякога наистина се налага да си служите в лъжи и е необходимо голямо майсторство, за да ви повярват околните. Ето няколко тактики, които са споделени от агенти от ЦРУ.

Доверете се на уменията си

Един от най-сигурните начини да се издадеш, че не казваш истината, е когато загубиш увереността си и се убедиш, че човекът, който лъжеш, знае, че го лъжеш. Всъщност, те нямат представа за това и ако се доверите на себе си, най-вероятно ще се справите.

„Хората успешно разпознават лъжата в около 50% от случаите“, казва Андрю Бустаманте, бивш служител на ЦРУ, който е живял под прикритие почти десетилетие. „Това означава, че винаги има„ сянка на съмнение “, когато някой се опитва да прецени дали лъжеш или казваш истината. Не забравяйте, че имате предимството, защото само вие знаете със 100% сигурност, че лъжете.

Придържайте се към историята си

Това може да изглежда очевидно, но дори и най-малката корекция на вашата история вероятно ще породи подозрения в скептичен слушател. „Ако промените нещо в оригиналната си история, вие въвеждате противоречие и влошавате доверието“, казва Бустаманте. Дори и смелите лъжи ще бъдат приети като „възможна истина“, стига да поддържате историята си последователна. „

Знайте каква е историята ви до най-малките детайли и не се отдалечавайте от нея от едно разказване към следващото.

Дръж лъжите си правдоподобни

Бустаманте подчертава, че като цяло „хората винаги приемат казаното за истина“, но само ако лъжите са правдоподобни.

„Запазете лъжите си в сферата на реалността и почти винаги ще убеждавате човека, който седи срещу вас“, казва Бустаманте. – Лъжи за възрастта ви в рамките на пет години, височината ви в рамките на два инча и заплатата ти в размер на 15 хиляди долара и никой няма да ви хване.

Дръж си устата затворена

Друг ефективен начин да избегнете хващане в лъжа е да приведете разговорите до минимум. Кажете само това, което абсолютно трябва, намалявайки шансовете да кажете нещо подозрително или че езикът на тялото ви ще ви издаде.

„Ако играете покер срещу изискан опонент, като цяло, ще искате да намалите информацията, която му давате“, казва Джозъм. „Вместо да се опитваш да подмамиш някого или да го излъжеш, ти е много по-добре да минимизираш количеството информация, която даваш, отколкото да се опитваш да го подведеш.“

palatka sportensklad

Палатка – препоръчително е да имаме една под ръка! Няколко добри причини

Палатка – препоръчително е да имаме една под ръка! Ето и няколко добри причини:

Палатката е  сред най-удобните и лесно преносими вещи, които е хубаво винаги да носим под ръка когато помислим за къмингуване, разходка в гората или дълго пътуване. Мнозина я оприличават на временно жилище, което върши чудесна работа при полеви условия. Тя наистина може да бъде такова, заради компонентите от които е направена. Палатката е изключително функционална, защото много бързо се сглобява и бързо се разглобява, поради тази причина е любима на туристи, алпинисти, военни и дори е подходяща при научни експедиции.

В днешно време можем да кажем, че всички палатки от спортен склад бг са изключително достъпни – широко разпространени и използваеми са при къмпингуване и туризъм.  Големината на една палатка може да варира – има такива за един чове и огромни, като тези на цирка, които могат да поберат стоици, дори хиляди хора. Палатките са изключително удобни и затова, че се сглобяват за кратък период – от 5 до 30 минути. Платът, от който се изработва е предимно брезент, като могат да се намерят и палатки изработени от други водонепромукаеми материали подобни на найлон и полиестер.

Като видове палатките се делят на два основни вида според своята конструкцияи. Според своето тегло –  ултралеки палатки, семейни палатки, мултифункционални палатки, бълзоразпъващи  и фестивални.

Не може да се посочи кой е изобретателят на това чудесно приспособление, защото в историята го срещаме под различни форми в различни епохи. Тези, които познаваме в момента, са били използвани според данни още в началото на желязната епоха, а може би още преди това. В миналото за направата им е била използнана животинска кожа, въжета, дървени колове.

Въпреки подобренията, които са претърпели през годините, едно нещо е изключително вярно за палатките, а именно това, че изпълняват много важна и потребна функция – да поддържат топло и сухо място. Палатките ни дават възможността да се докоснем до нашите предци, до природата, да се насладим на къмпингуването и да се почувстваме сигурни и защитени.

error: :)